Выбор правильного чтения перед сном способен обеспечить хороший отдых и снять дневной стресс. Рассмотрим, какие рассказы лучше подходят для вечернего чтения, и как они влияют на качество сна. Расскажем, как комбинировать книги для лучшего расслабления и оздоровления. Осветим интересные факты о влиянии литературы на сон и поделимся полезными советами по выбору произведений.
Продолжить чтение